खेल मनोरञ्जन हो, कमाइको बाटो होइन
क्यासिनो खेल र खेलकुद बेटिङ रमाइलोका लागि हो। नतिजा संयोगमा निर्भर हुन्छ, र लामो समयमा घर (हाउस) को फाइदा रहन्छ। त्यसैले हारेको रकम फिर्ता ल्याउन जित्नैपर्छ भन्ने सोचले कहिल्यै नखेल्नुहोस्।
PRABHU365 मा १८ वर्ष मुनिकालाई खेल्न पूर्ण रूपमा निषेध छ।
खाता भित्रका नियन्त्रण उपकरण
जम्मा सीमा: दैनिक, साप्ताहिक वा मासिक रूपमा कति रकम जम्मा गर्ने भनेर पहिल्यै तोक्नुहोस्। सीमा घटाउँदा तुरुन्त लागू हुन्छ, बढाउँदा केही समय पर्खनुपर्छ।
सत्र सम्झना: निश्चित समयपछि स्क्रिनमा सूचना देखिने गरी सेट गर्नुहोस्, ताकि कति बेरदेखि खेलिरहनुभएको छ भन्ने थाहा होस्।
विश्राम र स्व-बहिष्कार: छोटो विश्राम वा लामो अवधिका लागि खाता बन्द गर्न सकिन्छ। यो अवधिमा प्रमोसन सन्देश पनि रोकिन्छ।
व्यावहारिक नियम आफैंका लागि
महिनाको तलब वा घरखर्च छुट्याएपछि बचेको रकमबाट मात्र मनोरञ्जन बजेट बनाउनुहोस्। ऋण लिएर वा अरूको पैसाले कहिल्यै नखेल्नुहोस्।
रक्सी पिएको बेला, रिसाएको वा तनावमा हुँदा खेल्न बन्द गर्नुहोस्। दशैं-तिहारको जुवा परम्परामा पनि आफ्नो सीमा याद राख्नुहोस्।
चेतावनीका संकेत
हारेको रकम उठाउन झन् ठूलो दाउ लगाउनु, खेलका बारेमा परिवारसँग लुकाउनु, काम वा पढाइमा ध्यान नजानु, र खेल नखेल्दा बेचैनी हुनु समस्याका संकेत हुन्।
यीमध्ये कुनै पनि आफूमा देखिए तुरुन्त विश्राम लिनुहोस् र विश्वासिलो साथी वा परिवारसँग कुरा गर्नुहोस्।
सहयोग कहाँ पाइन्छ
PRABHU365 सहयोग टोलीलाई सम्पर्क गरेर सीमा राख्न वा खाता बन्द गर्न मद्दत लिन सक्नुहुन्छ। जुवाको लत सम्बन्धी समस्या गम्भीर लागे मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता वा चिकित्सकसँग सल्लाह लिनुहोस्।
अभिभावकहरूले बालबालिकाले प्रयोग गर्ने उपकरणमा प्यारेन्टल कन्ट्रोल सफ्टवेयर राखेर उनीहरूलाई जुवा साइटबाट टाढा राख्न सक्नुहुन्छ।